下半身ブスが真剣佑なみのイケメンをゲットできちゃう方法

こんにちは、マサです！

前回では筋トレとむくみの

話をしました！

そこで今回は次に重要な

鍛えてはいけない部分を

ご紹介していきます！

これを知らないでいると

努力はしているのに

変化もでずに好きな人からは

いつまでもからかわれ

恋愛対象にすらしてもらえず

毎日寂しい悔しいおもいを

しながらすごしていくでしょう

これさえ知っていれば

会社の大好きなあの彼から

「◯◯さんって美脚ですよね」

なんて言われて褒められて

勢いで告白してみたら

即OKで彼氏ゲット！！

なんてことが起こります！！

もう気になりますよね？？

今からご紹介します！！

気になるその部位とは

ふくらはぎと前ももなんです！！！

前ももは筋肉量が多く

すぐ足が太くなってしまいます

そしてふくらはぎは

前ももと同じく

太くなりやすい部位です

ここは筋肉量をへらすだけで

細く見えるようになります

そしてそれは

正しい知識とトレーニング

によりこれらを避けることが

可能です！！！

あなたの夢の美脚を

手に入れるために

スクショして忘れないよう

にしましょう！！

最後までご覧くださり

ありがとうございました！！